Datum: Samstag, 30. Oktober 2021
10:00 - 18:00 Uhr
Veranstaltungsort: Zendo am Saupurzel
Eußenheimer Str. 23
97753 Karlstadt am Main
Mit Klick zur Karte
Kurspreis: € 69,00

Energie in Stille und Bewegung

Qi Gong und Meditation dienen der ganzheitlichen Gesundheit sowie dem körperlichen, geistigen und seelischen Wohlbefinden.

Mit Qi Gong - Übungen aus der Shaolin-Tradition fördern wir die Beweglichkeit, kräftigen das Bindegewebe und die Muskulatur auf sanfte Weise. Die geführten Meditationen inspirieren, öffnen den Geist und führen uns in eine heilvolle Stille.

Wir arbeiten mit unserer Lebenskraft und kommen  zur Ruhe. Die Lebensenergie und der Atem fließen im natürlichen Rhythmus. Koordination, Gleichgewicht, Wohlbefinden und Vitalität werden gefördert.

Es sind keine Voraussetzungen erforderlich, die Übungen können in jedem Alter leicht erlernt und praktiziert werden. Bitte bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen.


Kursleitung: Karoline Krahn und Dr. Jochen Niemuth

Die Kursgebühr ist inklusive Verpflegung (Mittagessen, Kaffee und Kuchen).

Erkenne deinen Wert,
bleibe bescheiden,
werde zum Tal der Welt.
Wer zum Tal der Welt wird
spürt immer des TAO Wirkkraft.
Nie nimmt sie ab in ihm.
Alles bleibt frisch und klar.
(Lao Tse)

 

Kursbeschreibung als PDF-Dokument