Datum: Montag, 16. März 2020, 18:00 Uhr bis
Montag, 29. Juni 2020, 19:00 Uhr
Veranstaltungsort: Schulturnhalle Kürnach
Schulweg 1
97273 Kürnach
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Kurspreis: € 55,00

Energie in Bewegung und Stille

Qi Gong und Meditation dienen der ganzheitlichen Gesundheit sowie dem körperlichen, geistigen und seelischen Wohlbefinden.

Mit Qi Gong - Übungen aus der Shaolin-Tradition fördern wir die Beweglichkeit, kräftigen das Bindegewebe und die Muskulatur auf sanfte Weise. Die geführten Meditationen inspirieren, öffnen den Geist und führen uns in eine heilvolle Stille.

Wir arbeiten mit unserer Lebenskraft und kommen zur Ruhe. Die Lebensenergie und der Atem fließen im natürlichen Rhythmus. Koordination, Gleichgewicht, Wohlbefinden und Vitalität werden gefördert.

Bitte zu allen Kursen bequeme Kleidung, warme Socken, und ein Getränk / Wasser, Sitzlkissen oder Bänkchen mitbringen.

Erkenne deinen Wert,
bleibe bescheiden,
werde zum Tal der Welt.
Wer zum Tal der Welt wird
spürt immer des TAO Wirkkraft.
Nie nimmt sie ab in ihm.
Alles bleibt frisch und klar.
(Lao Tse)

 

Kursbeschreibung als PDF-Dokument


Kursbuchung VHS Würzburg:
www.vhs-wuerzburg.info
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VHS-Kursnummer 51563A-KÜ